De eerste 72 uur
Overzicht houden als alles verandert.
Concepttekst. Nog niet getoetst door een vakdeskundige. Volg altijd actuele instructies van de overheid en hulpdiensten. Bij acuut gevaar: bel 112.
Veelgezocht
- Noodpakket samenstellenWat er in een noodpakket hoort, hoeveel water je nodig hebt en waar je het bewaart. Met een checklist voor je hele huishouden.
- Stroomuitval: wat moet je doen?Wie je belt, wat je met je koelkast en stekkers doet en hoe je warm blijft. Plus wat je vooraf kunt regelen.
Hoofdstukken
- Het moment nulVan schrik naar de eerste uitvoerbare handelingen.
- Een veilige eerste plekKies een plek op basis van het gevaar en de uitweg.
- Risico’s inschattenMaak beslissingen met feiten, gevolgen en onzekerheden.
- Een noodplan makenLeg afspraken vast die ook zonder telefoon bruikbaar blijven.
- Je noodvoorraadMaak een bruikbare voorraad vanuit dagelijkse behoeften.
- Contact met naastenMaak contact mogelijk als het gewone kanaal uitvalt.
- Informatie beoordelenControleer afzender, tijd, gebied en gevraagde handeling.
- Verplaatsen of blijvenKoppel vertrek aan het gevaar, de instructie en een haalbare bestemming.
- Kwetsbare mensen helpenSpreek hulp af op basis van behoefte en toestemming.
- Rust en ritmeMaak een haalbare dagindeling die ruimte laat voor veranderingen.
- De volgorde van overlevenWat je eerst doet als alles tegelijk misgaat
- Vuur maken en beherenAansteken, gaande houden en doven zonder brand of koolmonoxide
- Onderkoeling en oververhittingKou en hitte herkennen en behandelen voordat ze doden
Vaardigheden
- Touw draaien uit plantenvezelSterk koord maken uit brandnetel, bast, gras of plastic
- Overleven in koud waterDe eerste minuut, de eerste tien minuten, het eerste uur
- Een signaalvuur bouwenKlaar staan, binnen een minuut branden, kilometers ver te zien
- De tijd tot zonsondergang schatten met je handHoeveel licht heb je nog
- Natte voeten (loopgraafvoet) voorkomenVoeten die dagen nat en koud zijn, gezond houden
- Aardewerk bakken in een kuilVan droge klei naar harde pot zonder oven
- Harslijm makenEen sterke, waterdichte lijm uit dennenhars en houtskool
- Moreel hoog houden in een groepRitme, taken en eerlijkheid die een groep overeind houden
Bouwrecepten
- Raketkachel van buizen en blikkenEen kookvuur dat met een handvol takken een pan water aan de kook brengt